إن الرقية الرقابة، هي أسلوب مُثبتة في خلق كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها في ظروف قوية تحتاج إلى هدوء. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يُظهر بوضو�